为弘扬攻坚克难的伟大抗疫精神,进一步提升全民精神卫生和心理健康意识,倡导社会关注心理健康工作,国家卫生健康委员会将“弘扬抗疫精神,护佑心理健康”定为2020年10月10日世界精神卫生日的主题。我校校学生会心理部在心理健康教育中心的指导下,于10月10日至10月11日在文化长廊成功开展了“世界精神卫生日”主题宣传活动。
本次主题活动分为“心理健康小贴士”和“精神卫生知识竞答”两个活动。在“心理健康小贴士”的活动中,心理部的同学们准备了纸质版心理健康小贴士分享给前来参与和路过的同学们,据悉,这些心理小贴士都是由心理部的同学们亲手书写的,小贴士的内容是常见心理疾病的识别技巧与心理调适的方法,向同学们科普心理健康相关知识。拿到小贴士的同学们表示:“这些心理小贴士内容很贴心,例如这个‘心理减压小贴士’,当感到有压力的时候,就可以用上小贴士上的方法,帮助自己舒缓心理压力,还可以把这些小贴士分享给身边的朋友,从而帮助到更多的人。”“精神卫生知识竞答”活动借助微信小程序,通过扫描二维码可以直接参与闯关环节,同学们在趣味答题的同时,也学习到了更多的精神卫生知识。
保护心理健康,我校心理健康教育中心一直在行动,本次的10月10日“世界精神卫生日”主题活动普及了精神卫生知识,帮助我校大学生群体正确认识到心理健康的重要性,提升同学们心理健康素养,同学们的踊跃参与让此次活动变得 更加有意义。