中南在线12月23日消息(大通社记者 缪欣延 见习记者 张俊 魏颖 报道)在交通工具日益发达的今天,人与人之间的行程距离变短了,但心与心的距离是否也是越来越近呢?为促进同学们的心理健康,武昌理工学院校学生会心理部将运动与心理健康相结合,开展了主题为“秀出爱的足迹,传递你的故事,合理宣泄倾诉”的特色趣味活动。在这寒冬里,操场上仍能看到同学们用心走出爱心的足迹,至12月20日,各学院心理部收集同学们的爱心足迹截图近千份。
据了解,该活动由武昌理工学院校学生会心理部在学校心理健康教育中心的指导下开展,将户外运动与心理健康相结合,采用运动轨迹的方式提高活动趣味性和 学生参与度,旨在促进同学们心理健康,合理发泄自己的情绪、释放压力,勇敢表达自己想法和爱意,使在校师生能够拥有良好的心理状态,以更加积极健康的心态投入到美好的校园学习和生活之中。此次活动面向全校师生展开了大力宣传,从12月10日开始,由校学生会心理部发送消息至心委群和院校心理部群,再由各学院各班级心理委员转发至班群。期间还通过“梅南之声”广播电视台、熊本熊校园游行、挂横幅来进行宣传。寒冷的冬日也不能阻挡同学们的热情,天空飘着细雨仍有同学打着伞在操场散步,打开步道乐跑app,通过运动轨迹走出一个图案,比如爱心、LOVE之类的符合爱主题的图案,并配上当时完成轨迹时的心中所想,将截图和话语发给各班级心理委员,从班级到学院最后到学校层层筛选,最后校学生会心理部将各学院上交的截图统一放置微信投票小程序上进行投票评选,投票结果同心理健康教育中心评分按照6:4的比例,进行最后的折算排序。设置了一、二、三等奖等奖项,通过这样的方式,促使同学们走出寝室、走向操场,通过趣味运动的方式合理发泄自己的情绪、排解压力,同时传递自己的运动故事、表达内心的爱意。
12月23日,“秀出爱的足迹”乐跑活动已进入评选阶段,各学院的作品经过本学院心理部的内部筛选,最终筛选出500余份优秀乐跑痕迹截图交至校学生会心理部,再由校学生会心理部进行最后筛选,优秀的足迹作品进入微信投票环节。“用步道乐跑的形式即可以完成学生每天锻炼的需求,也能够让每个人都能参与此次活动。一个平常的行为通过学生不同的目的和动机也能给我们讲述一个故事,为这个小举动创造出更大的意义。”心理健康教育中心的邓元元老师说道。
该校城市建设学院建筑学1801班王玉琴同学向记者说道:“这个活动刚发布出来的时候我很惊讶,觉得这样的解压方式很有趣也很新奇,之后我去参赛,当看到app定位上一步步‘走’出来很多的小爱心,我非常激动,当时内心想着希望这个世界能有越来越多的爱,人与人之间能相处得更加和谐。走完之后,我感觉整个人很轻松,很开心,感谢此次活动,对我们大学生来说非常有意义。”(完)