（一）什么是心理咨询？
 1.自我发现和自我了解
 生命的价值和人生的幸福跟我们的自知有密切关联，心理咨询是一个助你自我发现的旅程。
 2.自我决策
 我们的生活只有自己才能把握，我们的痛苦常由于我们感觉无法选择，心理咨询是一个助你自我决策的过程。
 3.需要当事人-咨询师密切合作
 无论是作为当事人的你，还是作为专家的咨询师，单方面都难以助你走出困境；然而如果双方密切合作，任何痛苦和困难都是可以克服的。

（二）何时需要心理咨询帮助？
 当你遇到下列情况时，可考虑约见咨询师：
 1.在大学适应方面遇到困难；
 2.感到情绪低落、缺乏动力或长期受到困扰；
 3.希望加深自我了解；
 4.感到学习效果未如理想；
 5.有意改善人际关系；
 6.希望增强自信、发挥潜能；
 7.面对其它自己感到无法独立应对，需要专业心理帮助的问题。
 
（三）如何获得心理咨询帮助？
 心理咨询预约电话：027-81652059
 心理咨询电子邮箱：wclgxlzx@126.com
 心理咨询接待地址：非专业素质学院二楼209室