各学院：

为做好学生开学心理调适，着力培养学生积极健康、乐观向上、热爱生活的心理品质，切实提高学生的心理健康水平，引导广大学以一个崭新的精神面貌开启新学期学习生活，现将“开学第一课”心理健康教育工作有关事宜通知如下：

一、教育主题：热辣滚烫，开启新征程

二、开展时间：2月26日—3月10日

三、开展方式：院系领导、素质导师、班主任通过线上线下的方式进行。

四、参加对象：全体在校学生

五、教育内容

（一）开好心理调适班会

学生返校前，心理健康教育中心发布新学期心理调适指南，开放学生社区心理访谈室，通过线上线下形式开展心理健康教育活动。

学生返校后，师生要在第一时间线下见面，及时掌握学生返校后的思想动态，开展“开学第一课”心理调适主题班会，各学院可结合不同年级学生的心理发展特点，针对同学们开学可能遇到的困惑、困难等情绪，从情绪先行、学习方式、习惯养成、人际关系、生涯规划等方面，带领学生深入探讨如何适应新学期的节奏，养成良好的学习和生活习惯，尽快切换至“开学频道”！

（二）上好心理教育课程

“心理健康教育”任课教师利用课堂教学聚焦集体生活适应、人际关系调节、恋爱心理、时间管理、生涯规划、睡眠管理、学业困难、就业压力等心理问题，帮助学生理解生命的意义，以及对家庭、社会的责任感，引导学生在服务奉献社会的过程中实现自我价值，增强抵御挫折的能力和心理弹性。

（三）做好心理摸排访谈

各学院密切关注学生返校后动态，做好异常学生排查研判，特别是学院重点关注学生的假期动态及近况。对于可能存在心理困扰的学生，可推荐到中心做评估访谈。如需要中心安排访谈，以学院为单位将名单统计后发给心理中心郑老师，中心统一安排。

（四）做好谈心谈话

为预防危机事件的发生，各学院素质导师、班主任在第一时间针对需要关注的12类重点人群，至少开展1次面对面的谈心谈话，了解学生家庭情况、学习生活情况，掌握学生心理动态，同时填写《特殊心理状况学生汇总表》（电子版）与《特殊心理学生跟踪情况记录表》（纸质版），并于3月10日前交心理中心存档。

心理健康教育中心

2024年2月25日