各位同学：

     为落实心理健康教育工作要求，借第 13 个全国大学生 “善爱我” 心理日，学校开展 “运动 + 心理” 融合主题活动，引导师生身心协同发展，具体安排如下：

一、核心信息

活动主题：善爱我・悦动青春   强体魄・润心启航

主办 / 承办：校心理健康教育中心主办；校心理部、心理协会、各学院心理工作站承办

时间：3 月 23 日（周一）14:00—17:00

地点：学校操场

参与对象：全体师生

二、活动内容

    （一）校心理部统筹核心活动

向阳告白巨型心愿墙：写自我接纳宣言、心愿祝福等，集体打卡；

逐光而行特色打卡区：搭配拍照道具自由合影，强化悦纳自我氛围；

3 项趣味竞技：奋勇争先团体接力赛、凝心聚气集体跳大绳、同心协力团体拔河赛（赛制积分见附件 1）。

    （二）学院特色活动

      各学院结合专业特色设计 1-2 项 “运动 + 心理” 互动体验活动，同步普及心理健康知识，3 月 18 日前将策划方案提交至校心理健康教育中心。

三、奖项设置

个人参与奖：所有参与者获定制笔记本，由学院分发；

学院团体奖：按总积分排名设团体一、二、三等奖，表彰成效突出学院。

四、活动要求

校院协同统筹活动全流程，做好动员、统计、协调、总结等工作；

各学院明确专人负责，保障参赛、现场管理、安全及宣传工作；

全体师生着运动服、运动鞋，遵守运动安全规范；

服从现场调度，按时到场、文明参赛，展现学院风貌。

五、安全保障与应急预案

师生着运动装参与，赛前排查场地器材隐患；项目均为低强度趣味类型，现场设医疗点值守；如遇天气状况影响活动正常进行，届时将另行通知，请大家留意最新消息！

    诚挚邀请广大同学们来到现场，在春日的暖阳下与我们一同开启这场“善爱我”的心灵之旅，一起在运动中悦纳自我，在互动中汲取能量，用行动诠释“善爱我”的真谛，共同书写属于我们的青春华章！

                                          学工处心理健康教育中心                                           2026 年 3 月 20 日