2020年3月，为了迎接“3.25 善爱我”这个特殊的日子，一场旨在了解大学生疫情期间的心理变化，引导大学生解决心理困惑，同时也是向新一辈学习无私奉献精神，向一线工作者致敬的活动正式开展。影视传媒学院心理工作室发起了线上“时光机”的活动，带动同学们以写信（保密）或者是公开寄语（公开宣传）的形式来表达自己的内心的感受。

    此次活动一开始就得到了同学们的极大关注，活动一是给未来的自己写信，向父母亲人表达感情、敞开心扉。经过这次疫情，很多同学的心理会产生一定的变化。“从前总是觉得日子还很长，离别这种词是在很久以后才会说的。”“疫情让我变得害怕，害怕家人的突然离开，我以前从来没有过。”“这段时间让我明白，什么是珍惜。”……面对疫情，同学们有太多不一样的感触。此次“时光机”活动其中一项就是给三个月后的自己写信，在三个月后心理工作室将整理并发回同学们的信件，使同学们回想起在这次疫情中的特殊感受，让心灵增添回忆。通过写信，同学们重新拾起在日常生活中父母的点滴爱意，回想起父母为自己付出的种种，以及难得的家庭活动等等。记者采访到李梦涵同学，她说“我已经很久没有接触到纸质信件了，写信其实有一种魔力，让我能安静下来回顾我经历的事情。我以前都很少注意父亲的生活，现在我才发现他的世界里都是我，每天都为我做很多事情，我其实很想跟他说辛苦了我爱你，但是说不出来，正好利用写信这个机会表达感情。”将自己的爱意与祝愿写进信中，留住此刻的记忆。
    活动二是公开寄语，向一线工作者道一声谢意，向那些平民英雄致以寄语。“那有什么岁月静好，只是有人为我们负重前行。”“如果不是医护人员的努力，这场病毒对抗，可能会很难结束。”“他们的坚持我们看在眼里，我们的志愿者队伍就是要做他们坚强的后盾军，同他们一起战疫！”……心理工作室收集同学们所有的信件，“时光机”活动期间会把所有的寄语都公布出来，给所有奋战在一线的英雄们给予精神上的强大支持。在寄语中同学们将一线工作者称为“最可爱的人”“最美逆行者”，用朴实的语言书写着自己对于平民英雄们的敬意与谢意，对一线工作者的祝愿，对祖国战胜疫情的信心。
    本次“时光机”活动有利于提高我院大学生心理健康水平，写纸质信件的方式使同学们更好地与家人进行了沟通和交流，也关注到自我的内心的世界。同时给疫情一线人员寄语，表达对他们工作的支持鼓励，也让大家向他们无私奉献的精神看齐，为我院学生心理健康涂上了一抹温暖的“心”色彩。