以“心”护航，守护成长— 我校成功举办2025秋季学期心理委员专题培训

为进一步健全“学校-学院-班级-宿舍”四级心理健康教育网络，提升班级心理委员的专业素养与实操能力，充分激发朋辈心理支持在育人体系中的关键作用，12月8日下午，我校心理健康教育中心在实教中心212教室成功举办了“心灵伙伴，护航成长”2025秋季心理委员专题培训。来自各学院的三百多名班级心理委员齐聚一堂，共同参与此次系统学习。培训由心理健康教育中心专职教师、国家二级心理咨询师唐朝霞老师主讲。

本次培训围绕“赋能朋辈力量，构建支持系统”为核心目标，精心设计了五大模块，采用体系化、阶梯式的教学方案。唐老师以温暖细腻且富有专业深度的讲解，引导同学们层层深入，全面理解心理委员的职责与使命。

培训伊始，唐老师以“认识自己：角色与边界”为主题，清晰界定了心理委员作为“宣传员、观察者、支持者、联络员”的多重身份，强调朋辈支持与专业治疗的明确界限，为同学们的工作树立了安全、理性且坚实的伦理基石。

在“读懂心灵”环节，唐老师用通俗语言解析大学生常见心理问题及健康标准，重点讲解心理危机预警，提升风险识别能力。在“温暖对话”环节，通过情景演示和模拟演练，传授倾听、共情和提问等沟通技巧，感受倾听和陪伴的重要性。在“危机守护”环节，详细介绍校园心理危机干预流程，强调心理委员要在确保安全的前提下耐心倾听、细心陪伴并及时报告，守护生命安全。  

培训最后以“关照自我：成长与支持”环节圆满收官。唐老师温馨提醒各位心理委员，在关爱他人的同时，切勿忽视自身心理健康，学会寻求支持，防止心理耗竭，实现“助人自助，共同成长”的良性循环。

整场培训内容丰富充实，环节紧凑，理论与实践结合紧密。同学们积极参与，氛围热烈。大家表示通过学习明确了职责，掌握了技能，增强了担当心理健康守护者的信心。心理健康教育中心将持续深化心理委员的系列培训，夯实朋辈支持基础，共同营造良好校园心理健康氛围，助力护航学生的全面成长与幸福生活。