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艺术设计学院“抗击疫情 健康心理”在行动

校对: 责编: 终审: 时间:2020-03-25 阅读:

    为积极响应此次“3.25善爱我”活动日,同时帮助同学们缓解心理压力,正确认识此次疫情。3月25日下午14点,武昌理工学院艺术设计学院心理工作室赵佩老师在学院“心理委员群”对全体心理委员开展了线上疫情心理疏导会。
    据了解,在此次疏导会活动中,赵佩老师通过线上语音引导的方式,首先对疫情期间同学们的真实心理状况进行分析,并与同学们互动,帮助学生缓解心理压力。随后赵佩老师在会议上与同学们展开了趣味解压游戏,话题由如何帮助身边的同学们解决自身问题展开,并对不少已经出现心理困惑和情绪困扰的同学进行疏导。会议中同学都参与其中,积极回应老师的问答,表达自己的感想,气氛十分活跃。期间赵佩老师还抽取了会议上的几位心理委员进行自我介绍,其余心理委员对其进行“优点轰炸”。在游戏中帮助同学们纾解了在疫情期间的焦虑情绪,帮助大家从更积极的角度看待问题,处理情绪。
    会议结束后,参与此次活动的付钰同学表示“这是一次特殊的心理疏导会议,不仅缓解了我们本来紧绷很久的神经,还让我们从中学到了一些解压的方式,以后也可以利用这些知识来帮助自己和身边有需要的人,很有意义。”
武昌理工学院学生工作部(处)

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